بمانم یا بروم
درباره نویسنده بورلی استون،:
بورلی استون، (Beverley Stone) نویسنده کتاب بمانم یا بروم، روانشناس و روانکاو شهیر انگلیسی و متخصص روابط انسانی است. کتابهای «جنگجوی درون» و «بمانم یا بروم: چگونه قاطعانه تصمیم بگیرم و زندگیام را به باد ندهم» از مشهورترین آثار او هستند.
درباره کتاب بمانم یا بروم:
دیپاک چوپرا نویسنده و رواندرمانگر معنوی: «بورلی استون به ما نشان میدهد که با برداشتن قدمهای عقلانی چطور میتوانیم الگوهای نابودکننده فکری و رفتاری خود را از بین ببریم و روابطی سالم با خود و دیگران داشته باشیم. خواندن کتابهای او را به شدت توصیه میکنم.»
این کتاب برای همه کسانی مناسب است که میخواهند زندگی خود را تغییر دهند، اما با ناتوانی در انتخاب مسیر درست و عملی کردن تصمیمشان، در کشمکش هستند. امیدوارم بتوانم شما را قانع کنم که زنجیرهایی که دست و پایتان را بستهاند، ساخته خود شما هستند. با فهم این موضوع، شما به کلیدی دست پیدا خواهید کرد که برای پایان دادن به دودلی و تردیدهایتان در رابطه نیاز دارید.
تصمیمگیری در مورد ماندن یا رفتن یکی از مهمترین و دردناکترین تصمیمها در زندگی ماست. روزانه میلیونها نفر در سراسر جهان به طور مخفیانه به این موضوع فکر میکنند. این درحالی است که شریک آنها احتمالاً اطلاع چندانی از این تصمیم مهم ندارد.
ما انتظار داریم که در روابط عاشقانه عمیقاً خوشحال باشیم و بنابراین زمان زیادی را به این فکر کنیم که آیا روابط ما، از نظر جنسی و روانی برایمان رضایتبخش است یا با الگوهای غیرمعمول پاتولوژیک عجین شده که باید هرچه زودتر از آن خارج شویم. پاسخ این گونه سوالات را میتوان در این کتاب یافت. اگرچه این کتاب فقط درباره روابط زوجین نیست. تصمیمهای شغلی، تحصیلی، عاطفی، اقتصادی میتواند در دایره تصمیمگیری ما قرار گیرد. اصولا هرگاه در زندگی برسر دوراهی قرار میگیریم و نمیدانیم چه کار باید بکنیم، خواندن مطالب این کتاب راهگشا است. چنانکه دیپاک چوپرا روانشناس معنوی و نویسنده مشهورِ کتابهایی مانند «اکسیر»، «ذهن بی انتها و جسم پردوام» آن را به شدت پیشنهاد کرده است.
قسمتی از کتاب بمانم یا بروم:
همانطور که ژان پل سارتر معتقد است «من، همان انتخابهایم هستم.» اگر اینطور باشد، شما با توجه به انتخابهایی که تاکنون داشتهاید، واقعاً چه کسی هستید؟ آیا زنی خانهدار خسته و بیحوصلهاید؟ شوهری هستید که از او سوءاستفاده میشود؟ مادری که به آرزوهایش نرسیده است؟ جوانی سی و چند ساله و مردد؟
اگر مردد و دودل هستید و فکر میکنید که زندگیتان به خاطر دیگران خراب شده و این ناعادلانه است. پس باید به خاطر بیاورید که «زندگی به دست آوردن آنچه میخواهید نیست، بلکه روبهرویی با چالشها در طی مسیر است.»
این شمایید که هر روز انتخاب میکنید که چه کارهایی را انجام دهید، که بگویید یا نگویید، بخورید یا نخورید. کدام یک از اهداف و خواستههایتان را دنبال کنید و از کدامشان بگذرید. کدام را اولویت اولتان قرار دهید و کدام یک آخرین خواستهتان باشد. چه چیز را تغییر میدهید و چه چیز را همچنان همانطور باقی نگه میدارید و متأسفم که باید بگویم شما مسئول خلق دردها و رنجهای خودتان هستید، مسئول شرایطی که دارید و مسئول سرنوشتتان.
یکی از دلایلی که چرا مدام با خود در کشمکش هستید و بین دوراهی ماندهاید این است که هر وقت تصمیم میگیرید که کاری کنید، با این واقعیت روبهرو میشوید که با رسیدن به چیزی که میخواهید، چیز دیگری را از دست میدهید و این نتیجه و عقوبت تصمیمتان است.
تصمیم گرفتن کاری است که میبایست به تنهایی انجام دهید. شما مجبورید به تنهایی تصمیم بگیرید، به تنهایی اقدام کنید و به تنهایی با عواقب آنچه انتخاب کردهاید زندگی کنید. همان طور که هیچ کسی نمیتواند به جای شما تصمیم بگیرد. هیچ کسی هم نمیتواند ریسک تصمیمی که شما گرفتهاید را بپذیرد.
مسئولیت موقعیت فعلی خود را بپذیرید و دیگران را سرزنش نکنید.
این سفر مثل پرش بانجی است. ممکن است کسی به شما کمک کند که با طنابی محکم به کمربند ایمنیتان متصل شوید. به شما توضیح دهد که چه حسی خواهید داشت. و اینکه بهترین تکنیک برای جلوگیری از آسیبدیدگی چیست. و حتی قبل از پریدن دست شما را بگیرد. اما در نهایت این تنها خود شما هستید که باید بپرید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.