آرامش ذهنی

دژ درون کتابی کاربردی و مؤثر در روبرو شـدن با مسائل زندگی روزمره است و بر اساس تعالیم رواقیان نامدار تدوین شـده است. بر اساس فلسفه رواقی، آرامش درونی شرط لازم برای رسیدن به شادمانی و شکوفایی است. به همین دلیل است که متون رواقی باستان حاوی حکمت‌هایی ارزشمند درباره چگونگی آرام کردن ذهن هستند. آینتسل گانگر که یک شبکه...