ناتانیل براندن

عزت نفس متاثر از عوامل درونی و بیرونی است. عوامل درونی عواملی است که از دورن نشات می‌گیرد یا خود شخص آن را ایجاد می‌کند؛ نقطه نظرها، باورها، اعمال یا رفتار. عوامل بیرونی، همان عوامل محیطی هستند؛ پیام‌هایی که کلامی و غیرکلامی انتقال پیدا می‌کنند و تجربه‌هایی که بانی و باعث آن پدرف مادر، آموزگاران، اشخاص مهم در زندگی، سازمان...