دوست ترسناک من (چگونه بر ترس از سگها، مارها، موشها، زنبورها، عنکبوتها و حیوانات دیگر غلبه کنیم)
درباره نویسندگان مارتین م. آنتونی و رندی ای. مک‌کیب:
نویسندگان کتاب دوست ترسناک من، دکتر مارتین م. آنتونی، استاد بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری در دانشگاه مک‌مستر است. مدرک دکترای خود را در رشتۀ روانشناسی بالینی، از دانشگاه آلبانی یعنی دانشگاه دولتی نیویورک دریافت کرد. او رئیس سابق گروه اختلالات اضطرابی انجمن پیشرفت رفتاردرمانی (AABT)است و عضو هیئت سالانه این انجمن بوده است. دکتر آنتونی درحال حاضر مشغول پژوهش بالینی در حوزۀ اختلالات اضطرابی و تدریس و تحصیل است.
دکتر رَندی ای مک‌کیب است. اوعضو برنامۀ علوم رفتار بالینی در دانشکدۀ علوم بهداشتی و استادیار بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری در دانشگاه مک‌مستر است. او پس از دریافت مدرک دکترای خود در رشتۀ روانشناسی از دانشگاه تورنتو، دورۀ اَنترنی خود را در برنامۀ اختلال غذا خوردن در بیمارستان عمومی تورنتو گذراند.
درباره کتاب دوست ترسناک من:
این کتاب در هشت فصل به راه‌های درمانِ ترس از خزندگان؛ دوزیستان، سگها، ماهی‌ها، موشها، حشرات موذی، حلزون و نرم‌تنان، حیوانات وحشی، کرم ها وعنکبوتها می‌پردازد.
فصل‌های 1 و 2 درمورد طبیعت فوبیای حیوانات و فرضیه‌هایی درخصوص چگونگی آغاز فوبیای حیوانات می‌پردازد. فصل‌های 3 و 4 به ارائۀ راهکارهایی برای آماده شدن برای درمان اختصاص داده شده است. فصل 5 به بررسی راهکارهای درمان از طریق مواجهه‌درمانی برای غلبه بر فوبیای حیوانات می‌پردازد. فصل 6 راهکارهای تغییر در تفکرات اضطرابی درمورد حیوانات را بررسی می‌کند و فصل 7 به شما کمک می‌کند که برنامه‌ای برای حفظ بهبودی خود با گذشت زمان داشته باشید. فصل 8 برای اعضای خانواده یا دوستانی نوشته شده است که کسی را میشناسد که فوبیای حیوانات دارد و شاید بخواهند در درمان آن فرد برای غلبه بر ترس سهیم باشند.
نویسندگان کتاب براین باور هستند که باید برای غلبه بر ترس مواجهه کنترل شده داشت. در تمرینات پیشنهادی آنان، فرد قدم قدم از ترس خود کم می‌کند.
ممکن است برخی از مخاطبان این کتاب از حیوانات مختلف بترسند این درحالی است که حضور حیوانات خانگی در فضای زندگی روندی افزایشی به خود گرفته و بسیاری در خانه‌های خود از حیوانات نگهداری می‌کنند. گاهی ترس از حیوانات باعث کاهش تعاملات انسانی و رفت و آمد طرفین می‌شود. از سوی دیگر ممکن است برخی علاقه داشته باشند در خانه خود حیوان خانگی داشته باشند، ولی ترس از حیوانات آنان را از این تصمیم منصرف کند. البته بسیاری نیز در اجتماع از برخورد با حیوانات خانگی وحشت دارند. برخی از این ترس‌ها به شکل مزمن در مورد ترس از حشرات بروز می‌کند و حتی منجر به بروزاختلال در زندگی شخصی می‌شود. از آن جایی که هیچ مرجع درست و قابل ذکری برای درمان این ترس‌ها وجود ندارد. این کتاب می‌تواند در این مسیر راهگشا باشد. این کتاب حتی می‌تواند مورد استفاده روانشناسان و متخصصان بالینی کشورمان قرار گیرد که با انواع اختلال‌های فوبیایی سرکار دارند. آنها می‌توانند از این راهکارها می‌توانند برای درمان مراجعین خود استفاده کنند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.